Qual é a finalidade de um banco de banheiro?

Obanquinho de banheiro, também conhecido como degrau de vaso sanitário ou banco de cócoras, é um dispositivo projetado para ajudar a alcançar uma posição de cócoras mais natural e saudável ao usar o banheiro. O objetivo principal de um banco higiênico é ajudar a alinhar o corpo de uma forma que imite a postura anatômica do agachamento, que alguns acreditam ser a posição mais ideal para eliminar resíduos.

Em muitas culturas e ao longo da história humana, as pessoas usaram uma posição de cócoras para defecar, o que pode trazer vários benefícios potenciais:

Eliminação mais fácil: O agachamento pode relaxar os músculos ao redor do cólon e do reto, tornando potencialmente mais fácil evacuar.

Tensão reduzida: O agachamento pode ajudar a reduzir a tensão nos músculos do assoalho pélvico, o que pode ser particularmente benéfico para indivíduos com certas condições médicas, como hemorróidas ou prisão de ventre.

Prevenção de doenças do cólon: Alguns proponentes argumentam que o agachamento pode ajudar a prevenir doenças como diverticulite e câncer colorretal, promovendo uma eliminação mais eficiente e reduzindo a pressão no cólon.

Saúde do assoalho pélvico: O agachamento pode contribuir para uma melhor função muscular do assoalho pélvico, potereduzindo significativamente o risco de problemas como a incontinência.

Bancos sanitáriossão projetados para serem colocados ao redor da base de um vaso sanitário, permitindo ao usuário elevar os pés enquanto está sentado no assento do vaso sanitário. Essa elevação cria uma posição que se aproxima do agachamento, mesmo que o usuário ainda esteja sentado no vaso sanitário. Alguns bancos sanitários são ajustáveis, permitindo que os usuários encontrem a posição mais confortável e eficaz para eles.